Wilhelminapark: +31 (0)13 543 58 41 / Wandelbos: +31 (0)13 303 60 01
Afspraak Whatsapp
Wat te doen als het in je rug schiet?

Wat te doen als het in je rug schiet?

Je kent het vast wel. Je bent lekker gewichten aan het tillen. Of misschien buk je om je zware boodschappentassen op te kunnen ruimen. Wellicht zit je al een tijdje in jouw favoriete leesstoel en sta je op. En dan voel je het. De pijn schiet in je rug. Iedere beweging...
Knieartrose behandelen met de juiste oefeningen

Knieartrose behandelen met de juiste oefeningen

Jij hebt last van artrose in je knie(ën). Dat is onwijs vervelend, omdat het een ziektebeeld is waar geen medicijn voor bestaat. Het kraakbeen in je knie wordt dunner, waardoor je veel pijn en stijfheid kunt ervaren. Dit zorgt ervoor dat het minder leuk en...
Pijn in de heup na het sporten

Pijn in de heup na het sporten

Sporten is goed voor je. Het is een vorm van ontspanning, je kunt even al jouw gedachten op een rijtje zetten en je wordt er fitter door. Pijn in de heup na het sporten is echter wel een probleem. Het is zeker niet de bedoeling om pijn te krijgen door flink te bewegen...
Welke oefeningen voor BPPD?

Welke oefeningen voor BPPD?

BPPD, Benigne Paroxysmale positieduizeligheid, is een vorm van duizeligheid die bestaat uit kortdurende, ongevaarlijke duizeligheidsaanvallen. Het zijn ‘goedaardige’ aanvallen die ontstaan door positieverandering. Desalniettemin is het ontzettend vervelend als je last...