{"id":2872,"date":"2026-09-08T17:03:40","date_gmt":"2026-09-08T15:03:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fysi.nl\/?page_id=2872"},"modified":"2026-09-08T17:03:40","modified_gmt":"2026-09-08T15:03:40","slug":"breathing-therapy","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.fysi.nl\/en\/behandelingen\/ademhalingstherapie\/","title":{"rendered":"Breathing therapy"},"content":{"rendered":"\n[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221;][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.16&#8243; background_size=&#8221;initial&#8221; background_position=&#8221;top_left&#8221; background_repeat=&#8221;repeat&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; custom_padding=&#8221;|||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; custom_padding__hover=&#8221;|||&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; background_size=&#8221;initial&#8221; background_position=&#8221;top_left&#8221; background_repeat=&#8221;repeat&#8221; hover_enabled=&#8221;0&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221; sticky_enabled=&#8221;0&#8243;]<p><!-- divi:heading --><\/p>\n<h2>Wat is ademhalingstherapie?<\/h2>\n<p>Ademhalingstherapie is een vorm van fysiotherapie die je helpt om beter te ademen. Veel mensen ademen te snel of te oppervlakkig, vaak zonder dat ze het doorhebben. Dat zorgt voor klachten zoals:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">benauwdheid (benauwdheid fysiotherapie)<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">hyperventilatieklachten (hyperventilatie fysiotherapie)<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">vermoeidheid of een gejaagd gevoel<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">druk op de borst<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">spanning in je nek en schouders<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">stressgerelateerde ademhalingsklachten (stressklachten ademhaling)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Met gerichte oefeningen leer je weer rustig en effici\u00ebnt ademhalen. Dit brengt je lichaam \u00e9n je hoofd tot rust.<\/p>\n<h2>Ademhaling en fysiotherapie: onze aanpak<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Bij Fysi sta jij centraal. Tijdens de intake brengen we jouw klachten en ademhalingspatroon in kaart. Daarna stellen we een persoonlijk behandelplan op, gericht op de oorzaak van je klachten. We combineren ademhalingsoefeningen met fysiotherapeutische begeleiding. Zo zorgen we voor blijvende resultaten.<\/span><\/p>\n<p class=\"wp-block-heading\">\n<h2>Wat levert het op?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ademhalingstherapie bij Fysi helpt je om:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">meer controle te krijgen over je ademhaling<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">benauwdheid en hyperventilatie te verminderen<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">gespannen spieren te ontspannen<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">meer rust en energie te ervaren<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2>Waarom Fysi?<\/h2>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Persoonlijke aanpak: jouw behoeften staan centraal.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Focus op de oorzaak, niet alleen de klachten.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">We blijven ons continu bijscholen voor de beste zorg.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">We bieden een breed aanbod aan fysiotherapie, ook bij ademhalingsproblemen.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2>Klaar voor meer ademruimte?<\/h2>\n<p class=\"wp-block-heading\"><span style=\"font-weight: 400;\">Merk je dat je ademhaling je belemmert in het dagelijks leven? Of herken je klachten zoals hyperventilatie of spanningsklachten? Bij Fysi helpen we je graag verder met een aanpak die bij jou past. Maak vandaag nog <\/span><a href=\"https:\/\/www.fysi.nl\/afspraak\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">een afspraak<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> bij een van onze praktijken in Tilburg.<\/span><\/p>\n<p><!-- \/divi:paragraph --><\/p>[\/et_pb_text][et_pb_code _builder_version=&#8221;4.27.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221;]<script type=\"application\/ld+json\"><!-- [et_pb_line_break_holder] -->{<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\/\", <!-- [et_pb_line_break_holder] -->  \"@type\": \"BreadcrumbList\", <!-- [et_pb_line_break_holder] -->  \"itemListElement\": [{<!-- [et_pb_line_break_holder] -->    \"@type\": \"ListItem\", <!-- [et_pb_line_break_holder] -->    \"position\": 1, <!-- [et_pb_line_break_holder] -->    \"name\": \"Home\",<!-- [et_pb_line_break_holder] -->    \"item\": \"https:\/\/www.fysi.nl\/\"  <!-- [et_pb_line_break_holder] -->  },{<!-- [et_pb_line_break_holder] -->    \"@type\": \"ListItem\", <!-- [et_pb_line_break_holder] -->    \"position\": 2, <!-- [et_pb_line_break_holder] -->    \"name\": \"Behandelingen\",<!-- [et_pb_line_break_holder] -->    \"item\": \"https:\/\/www.fysi.nl\/behandelingen\/\"  <!-- [et_pb_line_break_holder] -->  },{<!-- [et_pb_line_break_holder] -->    \"@type\": \"ListItem\", <!-- [et_pb_line_break_holder] -->    \"position\": 3, <!-- [et_pb_line_break_holder] -->    \"name\": \"Dry Needling Tilburg\",<!-- [et_pb_line_break_holder] -->    \"item\": \"https:\/\/www.fysi.nl\/behandelingen\/dry-needling\/\"  <!-- [et_pb_line_break_holder] -->  }]<!-- [et_pb_line_break_holder] -->}<!-- [et_pb_line_break_holder] --><\/script><!-- [et_pb_line_break_holder] --><script type=\"application\/ld+json\"><!-- [et_pb_line_break_holder] -->{<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  \"@type\": \"FAQPage\",<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  \"mainEntity\": [{<!-- [et_pb_line_break_holder] -->    \"@type\": \"Question\",<!-- [et_pb_line_break_holder] -->    \"name\": \"Wat is dry needling?\",<!-- [et_pb_line_break_holder] -->    \"acceptedAnswer\": {<!-- [et_pb_line_break_holder] -->      \"@type\": \"Answer\",<!-- [et_pb_line_break_holder] -->      \"text\": \"Dry needling is een speciale techniek waarbij een pijnlijke spier wordt aangeprikt met een naald waardoor op een snelle manier een ontspanning ontstaat in de spier.\"<!-- [et_pb_line_break_holder] -->    }<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  },{<!-- [et_pb_line_break_holder] -->    \"@type\": \"Question\",<!-- [et_pb_line_break_holder] -->    \"name\": \"Dry needling: pijnlijk of niet?\",<!-- [et_pb_line_break_holder] -->    \"acceptedAnswer\": {<!-- [et_pb_line_break_holder] -->      \"@type\": \"Answer\",<!-- [et_pb_line_break_holder] -->      \"text\": \"In principe verloopt het aanprikken van de spier pijnvrij, hoewel iedereen dit natuurlijk anders kan ervaren. Na het aanprikken kun je wel een vermoeid gevoel in de desbetreffende spier ervaren, maar dit is meestal van korte duur.\"<!-- [et_pb_line_break_holder] -->    }<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  },{<!-- [et_pb_line_break_holder] -->    \"@type\": \"Question\",<!-- [et_pb_line_break_holder] -->    \"name\": \"Wanneer wel en geen dry needling?\",<!-- [et_pb_line_break_holder] -->    \"acceptedAnswer\": {<!-- [et_pb_line_break_holder] -->      \"@type\": \"Answer\",<!-- [et_pb_line_break_holder] -->      \"text\": \"Als je last hebt van langdurige spierklachten kan dry needling uitkomst bieden. Dry needling kan helpen bij onder andere: rugpijn, knie klachten en schouder klachten. Dry needling wordt afgeraden bij bloedstollingsziekten, angst voor naalden, eerdere hartklepoperaties, bacteri\u00eble endocarditis, lymfoedeem, of verwijderde lymfeklieren. Ook tijdens de eerste drie maanden van de zwangerschap wordt het vermeden.\"<!-- [et_pb_line_break_holder] -->    }<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  }]<!-- [et_pb_line_break_holder] -->}<!-- [et_pb_line_break_holder] --><\/script>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Breathing seems self-evident. Yet, incorrect breathing can cause many complaints. Think of shortness of breath, hyperventilation, fatigue, or tense muscles in your neck and shoulders. At Fysi, we look together at the cause of your complaints and help you step by step towards calm, natural breathing.<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":413,"parent":33,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wat is dry needling?<\/h2>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Dry needling is een speciale techniek waarbij een pijnlijke spier wordt aangeprikt met een naald waardoor op een snelle manier een ontspanning ontstaat in de spier. Er wordt een \u2018droge\u2019 naald gebruikt, wat betekent dat er geen vloeistof in de spier wordt gespoten. Bij dry needling worden zogenaamde triggerpoints behandeld. Triggerpoints, ook wel spierknopen genoemd, zijn plekken in je spieren die strakker of pijnlijk aanvoelen. Door het gericht aanprikken van deze triggerpoints zal de spier zich ontspannen.&nbsp;<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dry needling: pijnlijk of niet?<\/h2>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Veel mensen vragen zich af of dry needling pijnlijk is of niet. In principe verloopt het aanprikken van de spier pijnvrij, hoewel iedereen dit natuurlijk anders kan ervaren. Door het kort aanprikken van de zogenoemde triggerpoints kun je een kort krampgevoel ervarenzal je een krampje voelen, waarna de spier zich zal ontspannen. Vaak ervaren pati\u00ebnten na het aanprikken een vermoeid gevoel in de desbetreffende spier. Dit is meestal van korte duur.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wanneer wel en geen dry needling?<\/h2>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Als je last hebt van langdurige spierklachten kan dry needling uitkomst bieden. Wanneer je bij ons langs komt, bespreek je allereerst jouw specifieke klachten met je fysiotherapeut. Vervolgens worden je pijnlijke spieren onderzocht. Zo probeert hij of zij de oorzaak van de pijn te achterhalen en stelt de therapeut samen met jou een persoonlijk behandelplan op. Een dry needling behandeling kan hier deel van uitmaken. Dry needling kan helpen bij onder andere:<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li><a href=\"https:\/\/www.fysi.nl\/behandelingen\/rugpijn-therapie\/\">Rugpijn<\/a><\/li>\n<!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li><a href=\"https:\/\/www.fysi.nl\/behandelingen\/knieklachten-fysiotherapie\/\">Knie klachten<\/a><\/li>\n<!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li><a href=\"https:\/\/www.fysi.nl\/blog\/shockwavetherapie-bij-langdurige-schouderklachten\/\">Schouder klachten<\/a><\/li>\n<!-- \/wp:list-item --><\/ul>\n<!-- \/wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Dry needling wordt afgeraden bij bloedstollingsziekten, angst voor naalden, eerdere hartklepoperaties, bacteri\u00eble endocarditis, lymfoedeem, of verwijderde lymfeklieren. Ook tijdens de eerste drie maanden van de zwangerschap wordt het vermeden.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dry needling behandeling in Tilburg<\/h2>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Onze vakkundig geschoolde fysiotherapeuten in Tilburg, voeren iedere behandeling, waaronder dry needling, professioneel uit. Heb jij te maken met langdurige spierklachten? Maak dan een afspraak via het <a href=\"https:\/\/www.fysi.nl\/contact\/\">online contactformulier<\/a> of bel naar +31 (0)13 543 58 41.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"class_list":["post-2872","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Ademhalingstherapie in Tilburg | Fysi.nl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Last van benauwdheid, hyperventilatie of stressklachten? Ontdek hoe ademhalingstherapie bij Fysi. \u2713Gratis intakegesprek \u2713Boek je afspraak\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.fysi.nl\/en\/treatments\/breathing-therapy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ademhalingstherapie in Tilburg | Fysi.nl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Last van benauwdheid, hyperventilatie of stressklachten? Ontdek hoe ademhalingstherapie bij Fysi. \u2713Gratis intakegesprek \u2713Boek je afspraak\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.fysi.nl\/en\/treatments\/breathing-therapy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fysi Tilburg\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.fysi.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Copd-fysi-tilburg.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"630\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minutes\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Breathing therapy in Tilburg | Fysi.nl","description":"Suffering from shortness of breath, hyperventilation, or stress-related symptoms? Discover how breathing therapy at Fysi can help. \u2713Free intake consultation \u2713Book your appointment","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.fysi.nl\/en\/treatments\/breathing-therapy\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"Ademhalingstherapie in Tilburg | Fysi.nl","og_description":"Last van benauwdheid, hyperventilatie of stressklachten? Ontdek hoe ademhalingstherapie bij Fysi. \u2713Gratis intakegesprek \u2713Boek je afspraak","og_url":"https:\/\/www.fysi.nl\/en\/treatments\/breathing-therapy\/","og_site_name":"Fysi Tilburg","og_image":[{"width":1200,"height":630,"url":"https:\/\/www.fysi.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Copd-fysi-tilburg.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Estimated reading time":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.fysi.nl\/behandelingen\/ademhalingstherapie\/","url":"https:\/\/www.fysi.nl\/behandelingen\/ademhalingstherapie\/","name":"Breathing therapy in Tilburg | Fysi.nl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fysi.nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.fysi.nl\/behandelingen\/ademhalingstherapie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fysi.nl\/behandelingen\/ademhalingstherapie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.fysi.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Copd-fysi-tilburg.jpg","datePublished":"2026-09-08T15:03:40+00:00","description":"Suffering from shortness of breath, hyperventilation, or stress-related symptoms? Discover how breathing therapy at Fysi can help. \u2713Free intake consultation \u2713Book your appointment","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.fysi.nl\/behandelingen\/ademhalingstherapie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.fysi.nl\/behandelingen\/ademhalingstherapie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/www.fysi.nl\/behandelingen\/ademhalingstherapie\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.fysi.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Copd-fysi-tilburg.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.fysi.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Copd-fysi-tilburg.jpg","width":1200,"height":630},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.fysi.nl\/behandelingen\/ademhalingstherapie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.fysi.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Behandelingen","item":"https:\/\/www.fysi.nl\/behandelingen\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Ademhalingstherapie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.fysi.nl\/#website","url":"https:\/\/www.fysi.nl\/","name":"Physi Tilburg","description":"Personal care makes the difference","publisher":{"@id":"https:\/\/www.fysi.nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.fysi.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.fysi.nl\/#organization","name":"Physi Tilburg","url":"https:\/\/www.fysi.nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/www.fysi.nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.fysi.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/cropped-fysi-favicon-square.png","contentUrl":"https:\/\/www.fysi.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/cropped-fysi-favicon-square.png","width":512,"height":512,"caption":"Fysi Tilburg"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fysi.nl\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fysi.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2872","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fysi.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fysi.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fysi.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fysi.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2872"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.fysi.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2872\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2878,"href":"https:\/\/www.fysi.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2872\/revisions\/2878"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fysi.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/33"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fysi.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/413"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fysi.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2872"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}