Heupartrose: wat is het en wat kun je doen?
Heb je last van stijve en pijnlijke heupen bij het bewegen? Dan is de kans groot dat je te maken hebt met heupartrose. Dit is een veelvoorkomende aandoening waarbij het kraakbeen in het heupgewricht slijt, waardoor bewegen steeds lastiger wordt.
Veel mensen met heupartrose vragen zich af: Wat is de beste behandeling? Moet ik kiezen voor een heupprothese of is oefentherapie voldoende? Onze fysiotherapeuten leggen uit welke opties er zijn en helpen je om de juiste keuze te maken.
Wanneer een heupprothese bij heupartrose?
Een heupprothese is een kunstheup die het versleten gewricht vervangt. Dit kan een oplossing zijn als
โ๏ธ Je dagelijks veel pijn hebt en bewegen moeilijk gaat.
โ๏ธ Andere behandelingen, zoals fysiotherapie, niet voldoende helpen.
โ๏ธ Je heup zo stijf is dat simpele bewegingen, zoals lopen of zitten, pijnlijk zijn.
Een operatie is een ingrijpende keuze, maar kan veel verlichting geven. Na de operatie is het belangrijk om goed te revalideren met fysiotherapie, zodat je heup optimaal herstelt.
Kan oefentherapie een heupprothese voorkomen?
Veel mensen met heupartrose willen een operatie zo lang mogelijk uitstellen. Met gerichte oefentherapie bij heupartrose kun je de spieren rondom de heup versterken en de beweeglijkheid verbeteren. Dit kan ervoor zorgen dat een operatie minder snel nodig is.
๐ Voordelen van oefentherapie bij heupartrose:
โ๏ธ Versterkt de spieren rondom de heup, waardoor het gewricht minder belast wordt.
โ๏ธ Verbetert de beweeglijkheid, waardoor dagelijkse activiteiten makkelijker gaan.
โ๏ธ Kan helpen om een operatie uit te stellen of zelfs te voorkomen.
Onze fysiotherapeuten stellen een persoonlijk oefenprogramma op, afgestemd op jouw situatie.
Welke keuze is het beste voor jou?
Of je kiest voor een heupprothese of oefentherapie bij heupartrose, hangt af van de ernst van je klachten en je persoonlijke situatie. Onze fysiotherapeuten helpen je graag met een deskundig advies en een behandelplan op maat.
Wil je weten welke behandeling het beste bij jou past? Maak een afspraak bij Fysi en laat je adviseren door onze specialisten.