Ik heb last van mijn knie
De knie is een van de grootste gewrichten in het lichaam. Het verbindt het dijbeen (femur) met het scheenbeen (tibia) en bestaat uit verschillende structuren die samenwerken om beweging en stabiliteit mogelijk te maken. Deze structuren omvatten botten, kraakbeen (meniscus), ligamenten en spieren. De knie maakt voornamelijk buigen (flexie) en strekken (extensie) van het been mogelijk, maar speelt ook een rol bij rotatie en zijwaartse bewegingen.
Symptomen van kniepijn
Pijn bij buigen of strekken van de knie;
Zwelling of stijfheid rond het kniegewricht;
Instabiliteit of doorzakken van de knie;
Pijn aan de voorkant of zijkant van de knie bij belasting.
Last van kniepijn?
Zo helpen onze fysiotherapeuten je:
Wat kan er aan de hand zijn?
Er kunnen verschillende problemen optreden in de knie, waaronder:
Kruisbandletsel:
Scheuren van de voorste (ACL) of achterste (PCL) kruisband door plotselinge bewegingen of trauma.
Meniscusletsel:
Scheuren van de menisci door draaibewegingen of slijtage.
Knieartrose:
Slijtage van het kraakbeen, wat leidt tot pijn en stijfheid.
Patellofemoraal pijnsyndroom:
Pijn rondom de knieschijf door overbelasting of verkeerde uitlijning.
Lopersknie (Iliotibiaal bandsyndroom):
Irritatie van de iliotibiale band door overbelasting, vaak bij hardlopers.
Bursitis:
Ontsteking van de slijmbeurs (bursa) in de knie, veroorzaakt door overbelasting of trauma.
Peesscheuren:
Scheuren in de pezen, zoals de patellapees, door overbelasting of plotselinge bewegingen.
