Inzicht in je herstel. Grip op je energie.
Meet in 12 minuten hoe jouw lichaam met stress omgaat.
Home »
Met Fysi Balance krijg je via een objectieve meting inzicht in je herstelvermogen. Zo wordt duidelijk of je lichaam voldoende herstelt en of het verstandig is om op tijd bij te sturen. Geen algemene tips, maar een meting die te inzicht geeft in ie herstelvermogen.
Twijfel je nog? Mail ons of vul het contactformulier in voor een gratis kennismakingsgesprek.
Herken je dit?
Je hoeft niet volledig uitgevallen te zijn om te merken dat je lichaam onder druk staat. Veel mensen lopen al langer rond met signalen zoals:
- Je bent moe, ook als je voldoende slaapt
- Je voelt spanning in je lijf of hoofd
- Je bent sneller prikkelbaar of overprikkeld
- Je herstelt slecht na drukke werkdagen
- Je voelt dat je batterij sneller leeg is dan vroeger
- Je wilt grip krijgen voórdat je verder vastloopt
- Je wilt begrijpen wat er in je lichaam gebeurt
- Je zoekt geen vaag advies, maar duidelijk inzicht
Wat is Fysi Balance?
Fysi Balance is een data-gedreven aanpak van Fysi voor mensen die last hebben van stress, vermoeidheid of een verminderde belastbaarheid.
Waar stress vaak vaag voelt, maakt Fysi Balance zichtbaar hoe jouw lichaam echt met belasting en herstel omgaat. We kijken niet alleen naar klachten, maar vooral naar een belangrijke vraag: kan jouw lichaam nog goed herstellen?
Dat doen we met een 12-minutenmeting van je herstelvermogen.
Zo krijg je objectief inzicht in hoe je autonome zenuwstelsel reageert op stress en herstel.
Twijfel je of Fysi Balance bij jou past?
Plan vrijblijvend een kennismakingsgesprek van 15 minuten. Tijdens dit gesprek bespreken we jouw situatie, beantwoorden we je vragen en kijken we samen of een herstelanalyse voor jou van toegevoegde waarde is. Geen verkooppraatje, maar eerlijk advies.
✔ Gratis
✔ Vrijblijvend
✔ Persoonlijk advies
Persoonlijke herstelanalyse
Tijdens een fysiotherapeutische intake brengen we jouw herstelvermogen objectief in kaart met behulp van een RMSSD-herstelmeting.
Wat krijg je tijdens de herstelanalyse?
• Uitgebreide intake
• RMSSD-herstelmeting (12 minuten)
• Analyse van het herstelvermogen
• Uitleg van de resultaten
• Advies over de best passende vervolgstap
• Persoonlijk rapport met uitleg en advies per e-mail
Wat kost de herstelanalyse?
De herstelanalyse wordt uitgevoerd tijdens een fysiotherapeutische intake en behandeling.
Hiervoor geldt ons reguliere tarief van €110 voor 1 uur.
Start je daarna met een Fysi Balance-traject?
Dan verrekenen wij de €110 volledig met de kosten van het traject.
Zo betaal je de herstelanalyse nooit dubbel.
Werkwijze
Gratis kennismaking (optioneel)
Twijfel je nog? Plan eerst een vrijblijvend gesprek van 15 minuten.
Persoonlijke herstelanalyse
Tijdens een fysiotherapeutische intake brengen we jouw herstelvermogen objectief in kaart met behulp van een RMSSD-herstelmeting. Je ontvangt direct uitleg over de resultaten en een persoonlijk advies.
Persoonlijk Fysi Balance-traject
Alleen wanneer uit de analyse blijkt dat dit voor jou de juiste stap is.
Ik wil eerst kennismaken
Ik wil direct inzicht in mijn herstelvermogen
Wat gebeurt er na de meting?
De uitkomst van de meting bepaalt of vervolgstappen nodig zijn.
Uitkomst 1
Je herstelvermogen is voldoende
Dan is de meting vooral waardevol als bevestiging en inzicht. Je weet hoe je lichaam ervoor staat en waar je op kunt letten om in balans te blijven.
Uitkomst 2
Je herstelvermogen is verminderd
Dan is dat een signaal dat je lichaam minder goed
herstelt van belasting. In dat geval bespreken we of een gericht vervolg zinvol is om je herstelvermogen te trainen en objectief te volgen.
Verminderd herstelvermogen? Kies de begeleiding die bij jou past.
Wanneer de meting laat zien dat je herstelvermogen verminderd is, kan gerichte begeleiding helpen om je belastbaarheid en herstelvermogen weer op te bouwen.
Op basis van jouw meting, persoonlijke situatie en begeleidingsbehoefte bepalen we samen welk programma het beste past.
Alle programma’s zijn gebaseerd op dezelfde methode:
Herstelvermogen meten
Belastbaarheid in kaart brengen
Gericht trainen op herstel
Voortgang objectief volgen
Programma 1
E-health
Voor mensen die zelfstandig kunnen werken aan hun herstel, met begeleiding op afstand.
26 weken
Zelfstandig herstel
Meest
gekozen!
Programma 2
Vitaliteit
Voor mensen die meer begeleiding nodig hebben, maar nog niet zijn uitgevallen.
1x p.w. begeleiding
Preventie
Programma 3
Revalidatie
Voor mensen die al zijn uitgevallen of intensieve begeleiding nodig hebben.
3x p.w. begeleiding
Uitval & re-integratie
Wist je dat werkgevers vaak willen bijdragen?
Veel werkgevers investeren actief in duurzame inzetbaarheid en preventie.
Daardoor worden trajecten regelmatig geheel of gedeeltelijk gefinancierd vanuit:
Vitaliteitsbudgetten
Preventiebudgetten
Opleidingsbudgetten
Inzetbaarheidsbudgetten
Wil jij je herstelvermogen meten?
Dankzij een meting bij Fysi Balance weet je waar je staat en of bijsturen nodig is.
Data gedreven aanpak
Uitgevoerd door ervaren therapeuten
Persoonlijke uitleg na afloop
Inzicht zonder verplicht vervolg
Twijfel je nog? Mail ons of vul het contactformulier in voor een gratis kennismakingsgesprek.
Maak kennis met Fysi
Fysi is een moderne fysiotherapiepraktijk in Tilburg die verder kijkt dan alleen de klacht. Vanuit die visie is Fysi Balance ontstaan: een verlengde van onze fysiotherapeutische dienstverlening, gericht op het meten en verbeteren van herstelvermogen bij stressgerelateerde klachten. Zo behandelen we niet alleen symptomen, maar maken we ook zichtbaar hoe het lichaam omgaat met stress en herstel.
Hoe onze klanten ons beoordelen
Veelgestelde vragen
Wat meet de 12-minutenmeting precies?
De meting geeft inzicht in hoe jouw lichaam omgaat met belasting en herstel. Zo wordt zichtbaar of je herstelvermogen nog op peil is.
Wat is RMSSD?
RMSSD is een waarde die helpt om het herstelvermogen van je autonome zenuwstelsel in beeld te brengen. In gewone taal: het geeft ons inzicht in hoe goed jouw lichaam nog kan terugschakelen naar herstel.
Moet ik na de meting ook een programma starten?
Nee. De meting is altijd de eerste stap. Pas als daaruit blijkt dat je herstelvermogen verminderd is, bespreken we of een vervolg zinvol is.
Moet ik al uitgevallen zijn?
Nee. Juist niet. Deze meting is ook bedoeld voor mensen die signalen herkennen en op tijd grip willen krijgen.
Kan ik de informatie delen met mijn werkgever?
Ja. Daarvoor kun je de HR-informatie downloaden, zodat je de aanpak eenvoudig intern kunt bespreken.
Staat je vraag er niet tussen?
Wil jij weten hoe belastbaar jouw lichaam écht is?
Blijf niet gissen. Meet het. Bel of mail ons om jouw herstelanalyse in te plannen of voor een vrijblijvend informatiegesprek.
Twijfel je nog? Mail ons of vul het contactformulier in voor een gratis kennismakingsgesprek.