Draaiduizeligheid, ook wel vertigo genoemd, is een vervelend en soms beangstigend gevoel waarbij je het idee hebt dat de wereld om je heen draait. Dit wordt vaak veroorzaakt door een probleem in het evenwichtsorgaan, zoals BPPD, een ontsteking of nekklachten. Gelukkig kan fysiotherapie helpen om de oorzaak van je klachten aan te pakken en je balans en stabiliteit te verbeteren.
Maar hoe ontstaat draaiduizeligheid precies, wat zijn de oorzaken en hoe kan fysiotherapie helpen? In deze blog lees je alles over draaiduizeligheid en de beste behandelingen.
Wat is draaiduizeligheid?
Draaiduizeligheid is een specifieke vorm van duizeligheid waarbij je het gevoel hebt dat alles om je heen draait, zelfs als je stilstaat. Dit kan gepaard gaan met:
- Misselijkheid en braken
- Problemen met balans en coördinatie
- Zweten en een licht gevoel in het hoofd
- Moeite met focussen
Het ontstaat meestal door een verstoring in het evenwichtsorgaan, dat zich in het binnenoor bevindt. Maar ook problemen in de nek of doorbloeding kunnen een rol spelen.
Hoe ontstaat draaiduizeligheid?
Er zijn meerdere oorzaken die draaiduizeligheid kunnen veroorzaken. De meest voorkomende zijn:
1. BPPD (Benigne Paroxismale Positie Duizeligheid)
Een van de meest voorkomende oorzaken van draaiduizeligheid is BPPD. Hierbij raken kleine kristallen in het binnenoor los, waardoor je evenwicht verstoord wordt. Dit veroorzaakt korte maar heftige duizeligheidsaanvallen, vooral bij plotselinge hoofdbewegingen zoals opstaan of omdraaien in bed.
2. Vestibulaire neuritis (ontsteking van het evenwichtsorgaan)
Dit is een ontsteking van de evenwichtszenuw, vaak veroorzaakt door een virus. Hierdoor worden evenwichtssignalen niet goed doorgegeven aan de hersenen, wat leidt tot langdurige duizeligheid en misselijkheid.
3. De ziekte van Ménière
Bij de ziekte van Ménière hoopt zich te veel vocht op in het binnenoor, wat zorgt voor draaiduizeligheid, gehoorverlies en oorsuizen. De aanvallen kunnen minuten tot uren duren.
4. Nekklachten en spierspanning
Spanning in de nekspieren of een verkeerde houding kan leiden tot verminderde doorbloeding en een verstoord evenwicht, wat duizeligheidsklachten veroorzaakt.
5. Bloedsomloopproblemen
Lage bloeddruk, hartproblemen of een slechte doorbloeding van de hersenen kunnen ook zorgen voor duizeligheidsklachten. Dit gebeurt vaak bij te snel opstaan of langdurig stilzitten.
Hoe helpt fysiotherapie bij draaiduizeligheid?
Draaiduizeligheid kan erg beperkend zijn in het dagelijks leven. Gelukkig kan fysiotherapie helpen om je evenwicht te herstellen en duizeligheid te verminderen.
✔ Behandeling bij BPPD
Bij BPPD helpt de Epley-manoeuvre, een specifieke reeks hoofdbewegingen die de losgeraakte kristallen in het binnenoor terug op hun plaats brengt. Dit kan je klachten vaak binnen enkele behandelingen oplossen.
✔ Evenwichtsoefeningen en vestibulaire revalidatie
Bij andere vormen van draaiduizeligheid kan een fysiotherapeut helpen met balans- en stabiliteitsoefeningen. Dit zorgt ervoor dat je hersenen leren omgaan met de verstoorde signalen, waardoor je minder last hebt van duizeligheid.
✔ Houdings- en nektherapie
Als nekklachten de oorzaak zijn van je duizeligheid, kan fysiotherapie helpen met spierontspanningstechnieken, mobilisaties en oefeningen om je houding en doorbloeding te verbeteren.
Draaiduizeligheid? Plan een afspraak bij Fysi!
Heb je last van draaiduizeligheid en wil je weer zonder klachten door het leven? Bij Fysi helpen onze gespecialiseerde fysiotherapeuten je met een persoonlijke behandeling op maat.
📅 Op zoek naar fysiotherapie bij draaiduizeligheid in [stad/locatie]?
✅ Snelle en effectieve behandeling
✅ Specialisten in duizeligheidsklachten
✅ Persoonlijk behandelplan voor blijvend resultaat
📞 Bel ons nu of 📩 stuur een bericht via WhatsApp om een afspraak te maken!