What is Manual Lymphatic Drainage and how does it work?

Manuele Lymfedrainage (MLD) is een zachte, ritmische massagetechniek die de werking van het lymphatic system stimuleert. Dit helpt bij het afvoeren van vocht, afvalstoffen en eiwitten uit het lichaam. MLD wordt vaak toegepast bij lymfoedeem, maar ook bij andere vormen van edema, vochtophoping na een operatie en zelfs bij gezichtsbehandelingen.

In deze blog lees je wat Manuele Lymfedrainage is, hoe het werkt en welke voordelen het biedt. Ook ontdek je hoe een gespecialiseerde lymfedrainage fysiotherapeut jou kan helpen.

Wat is Manuele Lymfedrainage?

Manuele Lymfedrainage is een speciale massagetechniek die het lymphatic system ondersteunt. Dit systeem helpt bij de afvoer van afvalstoffen en vocht. Als deze afvoer belemmerd raakt – bijvoorbeeld door lymfoedeem, vochtophoping na een operatie of veneus oedeem – kan MLD helpen om het evenwicht te herstellen.

Deze therapie wordt vaak ingezet bij:
✔ Lymfoedeem – Vochtophoping na een operatie of bestraling, bijvoorbeeld bij borstkanker.
✔ Vochtophoping na operatie – Zwelling verminderen en herstel bevorderen.
✔ Venous edema – Oedeem veroorzaakt door een slechte doorbloeding.
✔ Gezichtslymfedrainage – Voor ontspanning en het verminderen van zwelling in het gezicht.
✔ Spanning en stress – MLD werkt ontspannend en ondersteunt het immuunsysteem.

Hoe werkt Manuele Lymfedrainage en hoe vaak heb je het nodig?

Tijdens een MLD-behandeling voert de fysiotherapeut zachte, ritmische massagebewegingen uit op de huid. Dit stimuleert de lymfevaten om vocht sneller af te voeren. De behandeling is pijnloos en voelt vaak ontspannend aan.

🔹 Stap 1: Activeren van lymfeklieren – De fysiotherapeut start met lichte drukbewegingen om de lymfeklieren te stimuleren.
🔹 Stap 2: Ritmische massagebewegingen – Zachte, pompende bewegingen helpen het vocht richting de lymfeklieren af te voeren.
🔹 Stap 3: Stimulatie van de afvoer – De behandeling richt zich op gebieden waar vocht zich ophoopt, zoals armen, benen of het gezicht.

💡 Hoe vaak heb je Manuele Lymfedrainage nodig?

Dit verschilt per persoon. Bij chronisch lymfoedeem kan een wekelijkse behandeling nodig zijn, terwijl tijdelijke vochtophoping vaak met een paar sessies vermindert. Je fysiotherapeut geeft een persoonlijk behandeladvies.

Voordelen van Manuele Lymfedrainage

Waarom kiezen voor Manuele Lymfedrainage? De voordelen op een rij:

✅ Vermindert vochtophoping – MLD helpt bij de afvoer van opgehoopt vocht en vermindert zwelling.
✅ Ondersteunt wondgenezing – Sneller herstel na operaties door een betere circulatie.
✅ Verbetert het immuunsysteem – Stimuleert de afvoer van afvalstoffen en versterkt het lichaam.
✅ Vermindert pijn en spanning – Helpt bij spanning in spieren en bevordert ontspanning.
✅ Bevordert mobiliteit – Minder vochtophoping zorgt voor meer bewegingsvrijheid.
✅ Verbetering van de huid – MLD wordt soms toegepast bij cellulitis of als gezichtsbehandeling.

Lymfedrainage fysiotherapie: wat kun je verwachten?

Bij Fysi werken gespecialiseerde fysiotherapeuten die jou begeleiden bij lymfedrainage therapie. Dit kun je verwachten:

1️⃣ Persoonlijk intakegesprek – We analyseren je klachten en bepalen of MLD geschikt is.
2️⃣ First treatment – De therapie start met zachte massagetechnieken om de vochtafvoer te stimuleren.
3️⃣ Oefeningen en leefstijladvies – Je krijgt tips en oefeningen om de lymfecirculatie te ondersteunen.

Wil je weten of Manuele Lymfedrainage jou kan helpen? Onze gespecialiseerde fysiotherapeuten staan voor je klaar!

👉 Plan direct een afspraak bij Fysi en ontdek de voordelen van MLD.