Welkom op onze blog

Een val kan grote gevolgen hebben, zeker op latere leeftijd. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Veel mensen worden voorzichtiger of zelfs bang om te bewegen na een val. Dit kan er juist voor zorgen dat kracht en balans verder afnemen.

Ouder worden gaat vaak gepaard met veranderingen in het lichaam. Wat eerst vanzelf ging, kost nu meer moeite. Dit kan invloed hebben op je zelfstandigheid en dagelijks functioneren.

Veel mensen lopen lang rond met kaakklachten zonder te weten dat fysiotherapie kan helpen. Klachten worden vaak toegeschreven aan stress, een verkeerde houding of simpelweg “erbij horen”.

Pijn bij het kauwen, een vermoeide kaak, een knakkend geluid tijdens het openen van de mond of spanning rondom je gezicht. Kaakklachten komen vaker voor dan veel mensen denken en kunnen een grote invloed hebben op het dagelijks leven.

Bekkenpijn tijdens je zwangerschap kan je dagelijks leven flink beïnvloeden. Lopen, draaien in bed of staan kan pijnlijk of onzeker voelen. Je bent niet de enige: veel vrouwen krijgen hiermee te maken tijdens of na de zwangerschap.

Parkinson heeft invloed op bewegen in het dagelijks leven. Klachten zoals stijfheid, trager bewegen, balansproblemen of moeite met lopen kunnen ervoor zorgen dat dagelijkse handelingen meer energie kosten. Juist daarom is gespecialiseerde begeleiding belangrijk.

Na een voorste kruisbandreconstructie wil je weten waar je aan toe bent. Wanneer kun je veilig weer sporten, wat zijn logische stappen en waar let je op om terugval te voorkomen?

Freezing is een veelvoorkomend verschijnsel bij Parkinson waarbij bewegen tijdelijk lijkt te blokkeren. Veel mensen omschrijven het alsof hun voeten ineens “vastgeplakt” zitten aan de grond. Je wilt wel bewegen, maar het lukt op dat moment niet.

Niet iedereen kan naar de praktijk komen voor fysiotherapie. Soms is bewegen buitenshuis lastig door klachten, verminderde mobiliteit of herstel na ziekte.