Welkom op onze blog

Parkinson heeft invloed op hoe je beweegt, hoe zeker je je voelt en hoe makkelijk dagelijkse handelingen verlopen. Klachten zoals stijfheid, trager bewegen en problemen met balans ontstaan geleidelijk en verschillen per persoon. Juist daarom is persoonlijke begeleiding belangrijk.

Sta je op met stijve enkels of stijve voeten en voelt de eerste stap pijnlijk of stroef aan?

Heb je last van je hand of pols bij grijpen, typen of draaien van een pot? Misschien heb je al gegoogeld en kom je handtherapie tegen. Wat is het precies, wanneer is het zinvol en wat kun je nu al doen?

Pijn in de lies of bil komt regelmatig voor tijdens de zwangerschap. Soms voel je het tijdens lopen, draaien in bed of opstaan uit een stoel.

Heb je pijn in je voet of enkel bij opstaan, tijdens lopen of juist in rust? Soms is de oorzaak duidelijk, zoals een misstap of een sportmoment. Vaak lijkt er geen duidelijke aanleiding.

Bekkenpijn tijdens of na je zwangerschap merk je vaak juist tijdens werk of onderweg. Lang zitten, staan of autorijden kan klachten verergeren. Toch betekent dit niet dat je moet stoppen, het gaat vooral om hoe je je belasting verdeelt.

Tintelingen tijdens het typen, een zeurende pols bij tillen of een stijve hand als je ’s ochtends een beker vastpakt. Veelvoorkomende hand- en polsklachten komen vaak voor en kunnen je dagelijkse ritme flink verstoren.

Bewegen is één van de belangrijkste onderdelen in het omgaan met Parkinson. Het helpt om je lichaam zo goed mogelijk te blijven gebruiken en ondersteunt je in het dagelijks functioneren. Tegelijkertijd kan bewegen ook onzeker voelen, zeker wanneer klachten toenemen.

Een misstap op het trottoir, een landing tijdens sport of even niet opletten. Voor je het weet is je enkel verzwikt. Het voelt pijnlijk en instabiel en je vraagt je af of je beter kunt doorlopen of juist rust moet nemen.